خواتین

ویب ڈیسکرواں سال ماؤں کا عالمی دن 12 مئی یعنی آج منایا جا رہا ہے اور اس دن کو منانے کا مقصد بچوں کے تحفظ اور اچھی پرورش کے لیے ماؤں کی بے شمار قربانیوں اور جدوجہد کو سراہنا ہے ۔ماؤں کا عالمی دن منانے کی روایت کب اور کس نے قائم…

جب بھی ہائی بلڈ پریشر کا زکر ہوتا ہے، عموماً صحت کے مسائل کی سنگینیوں کا خوف ہوتا ہے۔ اب ایک تحقیق نے ایک نیا انداز بتایا ہے، جس کے مطابق درمیانی عمر کے افراد میں ہائی بلڈ پریشر سے ڈیمینشیا کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ہائپرٹینشن، جو ہائی بلڈ…

نیوز ڈیسکعموماً سنا جاتا ہے کہ بہتر انداز میں کام کرنے کے لیے دن میں 7 سے 8 گھنٹے کی نیند بہت ضروری ہے۔ تاہم، خواتین کے لیے ایسا بالکل نہیں، بلکہ خواتین کو 8 گھنٹے سے زیادہ کی نیند درکار ہوتی ہے تاکہ وہ دن بھر بہتر اور چاق و چوبند…