خواتین

جب بھی ہائی بلڈ پریشر کا زکر ہوتا ہے، عموماً صحت کے مسائل کی سنگینیوں کا خوف ہوتا ہے۔ اب ایک تحقیق نے ایک نیا انداز بتایا ہے، جس کے مطابق درمیانی عمر کے افراد میں ہائی بلڈ پریشر سے ڈیمینشیا کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ہائپرٹینشن، جو ہائی بلڈ…
Read More...

نیوز ڈیسکعموماً سنا جاتا ہے کہ بہتر انداز میں کام کرنے کے لیے دن میں 7 سے 8 گھنٹے کی نیند بہت ضروری ہے۔ تاہم، خواتین کے لیے ایسا بالکل نہیں، بلکہ خواتین کو 8 گھنٹے سے زیادہ کی نیند درکار ہوتی ہے تاکہ وہ دن بھر بہتر اور چاق و چوبند…
Read More...