#میٹابولزم

اسلام آباد:ناشتہ دن کے اہم ترین کھانوں میں سے ایک سمجھا جاتا ہے اور اس کی اہمیت کئی وجوہات کی بنا پر ہے۔ یہ نہ صرف دن بھر کی توانائی کا آغاز کرتا ہے بلکہ میٹابولزم کو بھی متحرک کرتا ہے، جو جسم کی صحیح طریقے سے کام کرنے کے لیے ضروری ہے۔…
Read More...

اسلام آباد:پانی نہ صرف انسان کی بقاء کے لیے ضروری ہے بلکہ یہ صحت کو برقرار رکھنے میں بھی اہم کردار ادا کرتا ہے۔ صبح سویرے نہار منہ پانی پینے کے بے شمار فوائد ہیں۔ اس عادت کو اپنانے سے آپ اپنی صحت میں نمایاں بہتری لا سکتے ہیں۔ نہار منہ…
Read More...