#چائے

ڈاکٹر اکرام اللہ جب 75 سے 80 ہزار انسان ایک محدود رقبے پر 20 گھنٹے سے زائد وقت کے لیے قیام کرتے ہیں، تو ان کی بنیادی انسانی ضروریات—خوراک، پانی، چائے، روشنی، خیمے اور نقل و حمل—ایک مختصر المدتی مگر انتہائی متحرک معاشی دنیا کو جنم دیتی ہیں۔…

اسلام آباد:سبز الائچی ایک خوشبودار بیج کی پھلی ہے جو مختلف کھانوں میں خوشبو اور ذائقہ بڑھانے کے لیے استعمال کی جاتی ہے۔یہ خاص طور پر کھیر، قورمہ اور بریانی میں اہمیت رکھتی ہے، کیونکہ اس سے کھانے میں ایک الگ خوشبو اور میٹھا ذائقہ آتا ہے۔…

اسلام آباد:کیلا ایک ایسا پھل ہے جو دنیا بھر میں بے حد پسند کیا جاتا ہے، لیکن اس کے صحت کے فوائد پر اتنی توجہ نہیں دی جاتی جتنی ہونی چاہیے۔یہ نہ صرف ذائقے میں لذیذ ہے بلکہ توانائی فراہم کرنے، دل کی صحت کو بہتر بنانے اور مختلف وٹامنز و…

اسلام آباد:سردیوں کا موسم قریب آتے ہی درجہ حرارت میں کمی اور ہوا کی خشکی کے باعث گلے کی خراش یا سوزش ایک عام مسئلہ بن جاتا ہے۔یہ تبدیلی نہ صرف جسمانی تکلیف کا باعث بنتی ہے، بلکہ کبھی کبھار گلے کی بیماریوں کا آغاز بھی کر دیتی ہے۔اگر…