صحت

لاہور:لاہور کی فضائی آلودگی میں تشویشناک حد تک اضافہ ہوا ہے، جس کے نتیجے میں صحت کے خطرات میں بھی اضافہ دیکھنے میں آیا ہے۔یہ مسئلہ نہ صرف شہریوں کی زندگیوں پر اثر انداز ہو رہا ہے بلکہ صحت کے نظام پر بھی دباؤ ڈال رہا ہے۔عالمی…

اسلام آباد:میتھی دانہ، عربی میں حلبہ اور دیگر زبانوں میں مختلف ناموں سے جانا جاتا ہے، ایک انتہائی مفید جڑی بوٹی ہے جو انسانی صحت کے لیے بے شمار فوائد فراہم کرتی ہے۔ یہ جڑی بوٹی سینکڑوں سالوں سے غذا اور طبی فوائد کے لیے استعمال ہوتی آ رہی…

کراچی:کراچی میں اسپرے نہ ہونے کی وجہ سے کیڑے مکوڑوں کی تعداد میں اضافہ ہو گیا ہے، جس کے نتیجے میں جلدی امراض پھیلنے لگے ہیں۔ اس صورتحال نے شہر کے بہت سے شہریوں کو متاثر کیا ہے۔ماہر جلدی امراض ڈاکٹر بہرام کھوسو نے بتایا کہ مختلف علاقوں…

لاہور:لاہور دنیا کے آلودہ ترین شہروں کی فہرست میں پہلے نمبر پر آگیا ہے۔ایئر کوالٹی انڈیکس کے مطابق لاہور کا فضائی معیار مضر صحت ہے، جبکہ کراچی کا فضائی معیار معتدل درجے پر ہے۔آلودہ ترین شہروں کی فہرست میں کراچی 17ویں نمبر پر ہے،…

اسلام آباد:اکثر گھروں میں وقت کی کمی کی وجہ سے صبح کے اوقات میں پھلوں کا استعمال کیا جاتا ہے، کیونکہ انہیں پکانے کی ضرورت نہیں ہوتی اور یہ جلدی تیار ہو جاتے ہیں۔لیکن طبی ماہرین کے مطابق، صبح کے وقت پھلوں کا استعمال صحت کے لیے نقصان دہ…

اسلام آباد:اللہ تعالیٰ نے مٹی میں ایسی خصوصیات رکھی ہیں جو پانی کو نہ صرف ٹھنڈا رکھتی ہیں بلکہ بہت سی بیماریوں سے بھی محفوظ کرتی ہیں۔پانی پینے کے لیے مٹی کی صراحی یا مٹکے استعمال کرنا ہماری روایات کا ایک اہم حصہ رہا ہے، مگر وقت کے ساتھ…

اسلام آباد:برطانوی ماہرین کی طویل تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ اگر ہفتے کے آخر میں نیند کی کمی پوری کی جائے تو دل کی بیماریوں کے خطرات کو کم کیا جا سکتا ہے۔نیند کا انسانی صحت پر گہرا اثر ہوتا ہے اور نیند کی کمی کئی بیماریوں کا سبب بن سکتی…

اسلام آباد:تحقیقی مطالعے کے دوران ریڈیو فریکوئنسی کے اثرات کا تجزیہ کیا گیا، جو موبائل فونز، ٹیلی ویژن، اور دیگر آلات میں استعمال ہوتی ہے۔نتائج سے ماہرین نے یہ پایا کہ نہ صرف موبائل ٹیکنالوجی بلکہ ریڈیو لہریں بھی انسانوں میں کینسر کا…

اسلام آباد:اسٹرابیری نہ صرف نظر میں دلکش ہے بلکہ اس کی افادیت بھی بے مثال ہے۔ یہ وٹامن سی، اینٹی آکسیڈنٹس اور فائبر سے بھرپور ہوتی ہے، جو مدافعتی نظام، دل کی صحت، اور ہاضمے کے معاملات میں بھی مددگار ثابت ہوتی ہے۔وٹامن سی سے بھرپور…

اسلام آباد:ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ زمین پر بیٹھنا جسم کی صحت کے لیے فائدے مند ہو سکتا ہے۔دیوار یا کسی سہارے کے بغیر زمین پر بیٹھنے سے نچلے جسم کی لچک برقرار رہتی ہے، اور پٹھے خود کار طریقے سے کام کرتے ہیں۔اگرچہ عام طور پر یہ سمجھا…