مشروبات#

اسلام آباد:بہت سے فٹنس کے شوقین افراد اپنی ورزش کی کارکردگی کو بڑھانے کے لیے انرجی ڈرنکس کا استعمال کرتے ہیں۔ تاہم، ان مقبول مشروبات کے کچھ غیر ارادی نتائج ہو سکتے ہیں، خاص طور پر بالوں کی صحت کے لیے۔ اگرچہ انرجی ڈرنکس کیفین اور شوگر کے…
Read More...

اسلام آباد:سبز الائچی ایک خوشبودار بیج کی پھلی ہے جو مختلف کھانوں میں خوشبو اور ذائقہ بڑھانے کے لیے استعمال کی جاتی ہے۔ یہ خاص طور پر کھیر، قورمہ اور بریانی میں اہمیت رکھتی ہے، کیونکہ اس سے کھانے میں ایک الگ خوشبو اور میٹھا ذائقہ آتا ہے۔…
Read More...

ویب ڈیسک رمضان المبارک میں سحر و افطار کے وقت کھانے پینے کا انتخاب بہت اہم ہوتا ہے، تقریباً 15 گھنٹے کے روزے کے بعد بھی اگر ہم صحت مند غذا کا انتخاب نہ کریں تو جسم کی توانائی میں کمی ہوسکتی ہے۔  دوسری جانب، موسم گرما کی شدت میں ہر دن کے…
Read More...