#اسٹرابیریز

اسلام آباد:ماہرین غذائیات کے مطابق پانچ صحت بخش کھانے جو آپ کی روزمرہ کی خوراک کا حصہ بن سکتے ہیں۔ ماہرین صحت کا مشورہ ہے کہ آپ اپنی خوراک میں غذائیت سے بھرپور کھانے شامل کریں تاکہ آپ اپنی صحت کو بہتر بنا سکیں۔ یہاں پانچ ایسی غذائیں ہیں…
Read More...

اسلام آباد:اسٹرابیری نہ صرف نظر میں دلکش ہے بلکہ اس کی افادیت بھی بے مثال ہے۔ یہ وٹامن سی، اینٹی آکسیڈنٹس اور فائبر سے بھرپور ہوتی ہے، جو مدافعتی نظام، دل کی صحت، اور ہاضمے کے معاملات میں بھی مددگار ثابت ہوتی ہے۔ وٹامن سی سے بھرپور…
Read More...