#بینائی

اسلام آباد:جسم میں اگر مختلف منرلز اور وٹامنز کی کمی واقع ہو جائے تو جِلد اور بال سب سے زیادہ متاثر ہوتے ہیں، جب کہ مجموعی صحت پر بھی فرق پڑتا ہے۔ وٹامن ای کیا ہے؟ وٹامن ای ایسا وٹامن ہے جس کی مقدار کو جسم میں متوازن رکھنا نہایت ضروری…
Read More...

اسلام آباد:ہم اپنی بینائی اور آنکھوں کی حفاظت کو بہتر بنانے کے لئے مختلف غذاؤں کا استعمال کر سکتے ہیں۔ کھانے پینے کی مخصوص چیزیں اور ان میں موجود اہم اجزاء ہماری آنکھوں کی صحت کو تقویت دیتے ہیں اور بینائی کے مسائل سے بچاؤ میں اہم کردار…
Read More...

اسلام آباد:کیلا ایک ایسا پھل ہے جو دنیا بھر میں بے حد پسند کیا جاتا ہے، لیکن اس کے صحت کے فوائد پر اتنی توجہ نہیں دی جاتی جتنی ہونی چاہیے۔ یہ نہ صرف ذائقے میں لذیذ ہے بلکہ توانائی فراہم کرنے، دل کی صحت کو بہتر بنانے اور مختلف وٹامنز و…
Read More...

اسلام آباد:آنکھوں کی بینائی وقت اور بڑھتی عمر کے ساتھ کمزور ہونے لگتی ہے، جبکہ مختلف وجوہات کی بنا پر بچوں کو بھی بینائی کی کمزوری کی وجہ سے عینک کا استعمال کرنا پڑتا ہے۔ صحت مند زندگی کے لیے ضروری ہے کہ اپنی بینائی کا خاص خیال رکھیں۔ یہ…
Read More...