جسم

اسلام آباد:ہم میں سے اکثر فخر سے یہ جملہ دہراتے ہیں کہ مجھے بنانے کے بعد اللہ نے وہ سانچہ توڑ دیا۔ آج اس بات کو میں اپنے تخیل کے مطابق لفظوں میں پرونے کی کوشش کروں گا۔ میں یہ سوچتا ہوں کہ ایسا نہیں ہے، بنانے والے کے پاس سانچہ آج بھی…
Read More...

اسلام آباد:ماہرین صحت کا کہنا ہے کہ زمین پر بیٹھنا جسم کی صحت کے لیے فائدے مند ہو سکتا ہے۔ دیوار یا کسی سہارے کے بغیر زمین پر بیٹھنے سے نچلے جسم کی لچک برقرار رہتی ہے، اور پٹھے خود کار طریقے سے کام کرتے ہیں۔ اگرچہ عام طور پر یہ سمجھا…
Read More...

مسلم دنیا میں، رمضان کو اسلامی کیلنڈر میں مقدس ترین مہینہ سمجھا جاتا ہے، جہاں مسلمان طلوع آفتاب سے غروب آفتاب تک روزہ رکھتے ہیں اور اپنا زیادہ تر وقت عبادت کے لیے وقف کرتے ہیں۔ بہت سی معروف شخصیات اپنے وزن کو کنٹرول کرنے اور اپنی مجموعی…
Read More...