#شوگر

اسلام آباد:ماہ صیام برکتوں کا مہینہ ہے اور یقیناً رمضان میں کھجور سے روزہ افطار کرنے کے فوائد بے شمار ہیں۔ کھجور نہ صرف ایک سنت ہے بلکہ ایک صحت بخش انتخاب بھی ہے جو روزے کے دوران جسم کو درکار تمام اہم اجزاء فراہم کرتی ہے۔ اس کی معمولی…
Read More...

اسلام آباد:ینگ جرنلسٹس ایسوسی ایشن اور پناہ کے اشتراک سے نوجوانوں میں غیر متعدی امراض کے بڑھتے ہوئے خطرات اور ان کی روک تھام کے حوالے سے تربیتی ورکشاپ کا انعقاد کیا گیا۔ اس ورکشاپ کا مقصد نوجوانوں کو غیر متعدی امراض کے اثرات سے آگاہی…
Read More...

اسلام آباد:زیتون نہ صرف ایک مزیدار پھل ہے بلکہ اس کے متعدد طبی فوائد بھی ہیں جو اسے ایک مکمل غذا اور قدرتی دوا بناتے ہیں۔ حالیہ تحقیقات نے یہ ثابت کیا ہے کہ زیتون کا تیل، پتہ اور پھل ہر لحاظ سے صحت کے لیے فائدہ مند ہیں۔ یہاں زیتون کے تیل…
Read More...