#کولیسٹرول

اسلام آباد:سبز الائچی ایک خوشبودار بیج کی پھلی ہے جو مختلف کھانوں میں خوشبو اور ذائقہ بڑھانے کے لیے استعمال کی جاتی ہے۔ یہ خاص طور پر کھیر، قورمہ اور بریانی میں اہمیت رکھتی ہے، کیونکہ اس سے کھانے میں ایک الگ خوشبو اور میٹھا ذائقہ آتا ہے۔…
Read More...

اسلام آباد:اسلامی عبادات نہ صرف قربِ الہٰی اور حصولِ ثواب کا باعث ہیں بلکہ ان کے طبی فوائد بھی جدید تحقیق سے ثابت ہو چکے ہیں۔ ایک نئی امریکی تحقیق میں روزے کے فوائد پر روشنی ڈالی گئی ہے، جس سے یہ معلوم ہوتا ہے کہ روزہ رکھنے سے نہ صرف…
Read More...

اسلام آباد:ینگ جرنلسٹس ایسوسی ایشن اور پناہ کے اشتراک سے نوجوانوں میں غیر متعدی امراض کے بڑھتے ہوئے خطرات اور ان کی روک تھام کے حوالے سے تربیتی ورکشاپ کا انعقاد کیا گیا۔ اس ورکشاپ کا مقصد نوجوانوں کو غیر متعدی امراض کے اثرات سے آگاہی…
Read More...

اسلام آباد:زیتون نہ صرف ایک مزیدار پھل ہے بلکہ اس کے متعدد طبی فوائد بھی ہیں جو اسے ایک مکمل غذا اور قدرتی دوا بناتے ہیں۔ حالیہ تحقیقات نے یہ ثابت کیا ہے کہ زیتون کا تیل، پتہ اور پھل ہر لحاظ سے صحت کے لیے فائدہ مند ہیں۔ یہاں زیتون کے تیل…
Read More...

اسلام آباد:میتھی دانہ، عربی میں حلبہ اور دیگر زبانوں میں مختلف ناموں سے جانا جاتا ہے، ایک انتہائی مفید جڑی بوٹی ہے جو انسانی صحت کے لیے بے شمار فوائد فراہم کرتی ہے۔ یہ جڑی بوٹی سینکڑوں سالوں سے غذا اور طبی فوائد کے لیے استعمال ہوتی آ رہی…
Read More...

اسلام آباد:برطانوی ماہرین نے ایک نئی تحقیق میں ایسا بلڈ ٹیسٹ تیار کیا ہے جو خواتین میں 30 سال قبل ہی دل کے امراض اور فالج جیسے مسائل کی پیشگوئی کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ ماہرین نے 1992 سے 1995 کے دوران تقریباً 28 ہزار خواتین کے کولیسٹرول…
Read More...

اسلام آباد:اگر آپ صحت مند زندگی گزارنا چاہتے ہیں، تو ہر کھانے کے بعد صرف 10 منٹ چہل قدمی کرنا اپنی عادت بنا لیں۔کھانے کے بعد تھوڑی دیر چہل قدمی آپ کی صحت پر مثبت اثر ڈال سکتی ہے۔ ورزش کے بہت سے فوائد میں کھانے کے بعد کی چہل قدمی بھی شامل…
Read More...

اسلام آباد:کولیسٹرول کو کم کرنے کے لیے تیار کی گئی نئی ویکسین کے ابتدائی نتائج حوصلہ افزا ثابت ہوئے ہیں، جس کے بعد ماہرین کو امید ہے کہ بڑے پیمانے پر کی جانے والی حتمی آزمائش کے نتائج بھی مثبت ہوں گے۔ طبی جریدے جاما میں شائع ہونے والی…
Read More...