توانائی

اسلام آباد:گرمیوں میں صحت مند رہنے کے لیے موسم کے لحاظ سے غذا کی اہمیت پر زور دینے کے ساتھ، طبی اور غذائی ماہرین قدرتی، تازہ اور سادہ غذاؤں کو ترجیح دینے کی تجویز دیتے ہیں۔ گرم موسم میں مرغن اور تلی ہوئی غذاؤں کے استعمال سے گریز اور…
Read More...

اسلا م آباد:وزیر اعظم شہباز شریف نے کہا ہے کہ حکومت چینی صنعت کاروں اور سرمایہ کاروں کو ہر ممکن سہولیات فراہم کرے گی پاکستان میں مقیم چینی باشندوں کو فول پروف سیکورٹی فراہم کی جائے گی ؛ چینی شہریوں کی سیکیورٹی کے حوالے سے جامع پلان ترتیب…
Read More...

اسلام آباد:  ڈیوکام پاکستان سینٹر فار جیو پولیٹیکل اسٹڈیز کے ایگزیکٹو ڈائریکٹر منیر احمد نے ایک ویبینار میں کہا کہ پاکستان کی گیس پائپ لائن منصوبوں کو آگے بڑھانے میں ناکامی نے قومی اور بین الاقوامی خدشات کو جنم دیا ہے۔ ایران ستمبر 2024…
Read More...

ویب ڈیسک رمضان المبارک میں سحر و افطار کے وقت کھانے پینے کا انتخاب بہت اہم ہوتا ہے، تقریباً 15 گھنٹے کے روزے کے بعد بھی اگر ہم صحت مند غذا کا انتخاب نہ کریں تو جسم کی توانائی میں کمی ہوسکتی ہے۔  دوسری جانب، موسم گرما کی شدت میں ہر دن کے…
Read More...

نیوز ڈیسک روزانہ 15 ہزار قدم چلنا صحت کو بہتر بنانے، زندگی کا دورانیہ طویل کرنے سمیت صحت پر متعدد فوائد کا حامل ہو سکتا ہے جبکہ یہ ایک فائدہ مند اور قابل حصول ہدف بھی ہے۔ چہل قدمی درحقیقت صحت کے لیے مفید ترین سرگرمی ہے اور مجموعی صحت…
Read More...