صحت

اسلام آباد:سائنسدانوں کے مطابق ایک رات کی بے سکونی کے بھی انسانی صحت خطرناک اثرات مرتب ہو سکتے ہیں نیند کی کمی کے مدافعتی نظام پر اثرات داسمان ذیابیطس انسٹی ٹیوٹ کویت کے سائنسدانوں کی ایک نئی تحقیقاتی رپورٹ کے مطابق صرف ایک رات کی…
Read More...

اسلام آباد:جسم میں اگر مختلف منرلز اور وٹامنز کی کمی واقع ہو جائے تو جِلد اور بال سب سے زیادہ متاثر ہوتے ہیں، جب کہ مجموعی صحت پر بھی فرق پڑتا ہے۔ وٹامن ای کیا ہے؟ وٹامن ای ایسا وٹامن ہے جس کی مقدار کو جسم میں متوازن رکھنا نہایت ضروری…
Read More...

اسلام آباد:وہ افراد جو کان صاف کرنے کے لیے کاٹن بڈز استعمال کرتے ہیں اور اسے ایک آسان طریقہ سمجھتے ہیں، انہیں ایسا کرنے سے گریز کرنا چاہیے کیونکہ یہ کان میں طویل المدت اور شدید نوعیت کا نقصان پہنچا سکتا ہے۔ ماہرین کے مطابق، یہ عمل کان…
Read More...

اسلام آباد:پاکستان میں ہر سال کینسر کے تقریباً ایک لاکھ پچاسی ہزار نئے کیسز رپورٹ ہو رہے ہیں، جبکہ ماہرین کے مطابق ایک لاکھ بیس ہزار افراد اس بیماری کے باعث جان کی بازی ہار جاتے ہیں۔ عالمی سطح پر، دو ہزار بیس میں کینسر کی وجہ سے دس ملین…
Read More...

اسلام آباد:ینگ جرنلسٹس ایسوسی ایشن اور پناہ کے اشتراک سے نوجوانوں میں غیر متعدی امراض کے بڑھتے ہوئے خطرات اور ان کی روک تھام کے حوالے سے تربیتی ورکشاپ کا انعقاد کیا گیا۔ اس ورکشاپ کا مقصد نوجوانوں کو غیر متعدی امراض کے اثرات سے آگاہی…
Read More...

اسلام آباد:پانی انسانی جسم کے لیے ایک ضروری جزو ہے، اور حمل کے دوران اس کی اہمیت میں مزید اضافہ ہو جاتا ہے۔ اس دوران پانی کا مناسب استعمال نہ صرف ماں کی صحت کو بہتر بناتا ہے بلکہ جنین کی نشوونما اور حفاظت کے لیے بھی اہم ہے۔ ماہرین کے…
Read More...

اسلام آباد:تھائرائیڈ گلینڈ جسم کے تمام اہم افعال کو منظم کرنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے، کیونکہ یہ مخصوص ہارمونز خارج کرتا ہے جو جسمانی نظام کے توازن اور کارکردگی کو برقرار رکھنے میں مددگار ثابت ہوتے ہیں۔ ان ہارمونز کی کمی یا زیادتی…
Read More...

اسلام آباد:چاکلیٹ کا ذائقہ نہ صرف بچوں کو بلکہ بڑوں کو بھی پسند آتا ہے، اور اکثر یہ خوراک خوشی کے مواقع پر کھائی جاتی ہے۔ لیکن سوال یہ ہے کہ کیا چاکلیٹ انسانی جِلد کے لیے مفید ہے؟ چاکلیٹ اور مہاسوں کا تعلق: کیا یہ سچ ہے؟ چاکلیٹ اور…
Read More...

اسلام آباد:ایک عام زکام جو رائنو وائرس کی وجہ سے ہوتا ہے، اس میں ناک بہنا، کھانسی، اور چھینکیں آنا شامل ہیں۔ رپورٹ کے مطابق، اس زکام کی دیگر علامات میں گلے میں خراش، سردی لگنا، اسہال اور متلی بھی شامل ہیں۔ اگر علامات میں بہتری نہ آئے…
Read More...

اسلام آباد:ناشتہ دن کے اہم ترین کھانوں میں سے ایک سمجھا جاتا ہے اور اس کی اہمیت کئی وجوہات کی بنا پر ہے۔ یہ نہ صرف دن بھر کی توانائی کا آغاز کرتا ہے بلکہ میٹابولزم کو بھی متحرک کرتا ہے، جو جسم کی صحیح طریقے سے کام کرنے کے لیے ضروری ہے۔…
Read More...